El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.-Marco Aurelio.
La etapa de la adolescencia consta de situaciones y relaciones complejas las cuales hay que entender y ser aceptada por todos nosotros que conformamos el círculo de influencia en la vida de un adolescente (los padres, maestros y los propios adolescentes).
Estas situaciones pueden incluir: padres que atosigan, hermanos o amigos que molestan, maestros que exigen demasiado, parejas celosas, cambios físicos y emocionales, querer ser aceptada por determinado grupo social y por los mismos padres, presión para probar alcohol y drogas, e incluso presión para tener relaciones sexuales; y son parte de la vida diaria de un adolescente – vaya presión!
Nadie dijo que era fácil ser adolecente, sin embargo un «coach» sí puede ayudar las adolescentes (y a sus padres) a suavizar el camino rocoso que a veces se atraviesa y mostrarles otro camino en donde se descubre que la felicidad, el amor y la libertad están dentro de cada una de ellas.
Se requiere de un poco de ayuda para redescubrir el potencial que cada una de ellas tiene dentro de ellas mismas para que el viaje por la vida sea algo realmente maravilloso y sobre todo sano.
Curso EL MANEJO DEL ESTRÉS le permitirá a cada a cada una conocer cómo pueden desbloquearse y alinear sus pensamientos, para que puedan vivir su adolescencia, como adolecente (sana).
El contenido del Curso El Manejo Del Estrés es muy práctico y vamos a tratar:
- El autoestima.
- Reconocer las emociones.
- Técnica de relajación.
- Los cinco pasos para solucionar los problemas.
- Que son creencias.
- Cómo transformar creencias.
- Cómo utilizar este método para lograr sus objetivos.
Sesión a sesión iremos avanzando en la búsqueda del “Tesoro escondido”, que cada chica tiene dentro de sí misma y que se potenciará para mejorar su Autoestima, su Autoimagen y la confianza en sí misma, para generar los cambios necesarios en esta etapa de sus vidas.
Si deseas sacar todo el potencial de tu hija y llevarla a un nivel superior, esta es la oportunidad para que asista a este curso.
Algunos posibles resultados que puedes esperar:
- →Aumentar la confianza
- →Desarrollar una sana autoestima
- →Seguridad propia
- →Mejorar las relaciones (con ella misma y con los demás)
- →Método de relajación
- →Desestresarse
Datos:
Señoritas: 13 – 17 años
Duración: 4 Sesiones
Fechas: 8 al 29 Octubre
Horario: Una vez a la semana 2:00 – 4:00
Lugar: San Francisco, calle 67. Edificio Tinin 119. Local B. Planta Baja
Inversión: B/. 250.00
Incluye:
- 8 horas de formación
- Documentación y material necesario